Journal de bedsta, 23 juil. 21

Jeszcze nie dziś (ale blisko). Dziś mija 10 tygodni i na minusie prawie 12 kg🌞
100,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 28,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1040 kcal Gras: 50,90g | Prot: 88,98g | Glu: 56,52g.   Petit Déjeuner: Owocowa Rapsodia Dżem 100% Czarna Porzeczka, Vitello Serek Naturalny, Pilos Twaróg Półtłusty. Déjeuner: Orlen Cafe Latte, Piątnica Serek Wiejski. Dîner: Pomidory, Ogórek (Obrany), Biedronka Jajka M . Snacks/Autre: Kaufland Brzuszki Łososia, Agrest. plus...
1973 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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