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10.2
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49,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2164 kcal
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Gras: 88,95g | Prot: 122,80g | Glu: 236,98g.
Petit Déjeuner: Fit Crunch Birthday Cake, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Meijer Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate. Déjeuner: RxBar Peanut Butter Chocolate, Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Peanut Butter, No Nuts! No Nuts! Caramel Mocha. Dîner: Logan's Roadhouse French Fries, Subway 6" Pizza Sub. Snacks/Autre: Six Star Pro Nutrition Explosion Ripped Pre Workout, Gummy Bears. plus...
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3266 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Debout - 1 heure et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 10 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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