Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2014
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1576 kcal
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Gras: 90,29g | Prot: 72,97g | Glu: 124,19g.
Petit Déjeuner: Bal, Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Sucuk, Yumurta. Dîner: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Şehriye Çorbası, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Snacks/Autre: Ceviz, Kuru İncir. plus...
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2876 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 42 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de emregiray
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