Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2021
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1868 kcal
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Gras: 73,09g | Prot: 65,33g | Glu: 120,37g.
Petit Déjeuner: Nature's Garden Cranberry Health Mix, Great Value Sliced Cheese 2%, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Bojangles Bo Berry Sweet Biscuit. Dîner: Meatless Egg Roll, Cooked Glazed Carrots (from Canned), Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. Snacks/Autre: Smirnoff Vodka, Michelob Organic Seltzer. plus...
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2046 kcal
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Exercice:
Weights - 52 minutes, Dormir - 5 heures et 51 minutes, Repos - 11 heures et 13 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 4 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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