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5.0%
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53,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2933 kcal
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Gras: 88,07g | Prot: 219,02g | Glu: 323,85g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard - White Chocolate, Kroger Cinnamon Raisin Bagel, Kroger Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Jennie-O Turkey Breast Tenderloin, Energy Kitchen Bison Burger, Broccoli, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard - White Chocolate, Kroger Cinnamon Raisin Bagel, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread. Dîner: Burrito with Chicken, Beans and Cheese, Refried Beans, Spanish Rice. plus...
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2424 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 5 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Debout - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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