Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2021
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1264 kcal
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Gras: 45,15g | Prot: 115,71g | Glu: 99,98g.
Petit Déjeuner: 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 水煮蛋. Déjeuner: 白蘿蔔, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 鮭魚生魚片, 蝦, 雞腿（烤製或烘焙）, 魚蛋, 小黃瓜, 爭鮮 玉子燒, 白飯, 豆腐, 味噌湯. Dîner: 雞腿, 骨頭湯, 爭鮮 鮪魚生魚片, 空心菜, 爭鮮 旗魚生魚片, 煮熟的三文魚, 7-11 蒸地瓜. Snacks/Autre: 德瑞森 益生菌（蔓越莓）, 梨, 全聯 水蜜桃, 火龍果, Zespri 黃金奇異果, 鮮乳坊 許慶良鮮乳, 熟黑芝麻粉. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de cindychiu2017
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