Journal de emmaingrid, 24 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2021
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1315 kcal Gras: 57,03g | Prot: 89,65g | Glu: 111,14g.   Petit Déjeuner: Elovena Annospikapuuro Kaura Siemenet, Mansikat, Pirkka Pensasmustikka, Vadelmat, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. Déjeuner: Lehtisalaatti Kananmunalla, Juustolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla, Fazer Moniviljapatonki, Kypsennetty Lohi. Dîner: Sipulit, Pirkka Mozzarella 19%, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Kesäkurpitsa, Kurkku, Kukkakaali, Poppamies Asian Sriracha Broileri Grillimakkara, Naapurin Maalaiskananpojan Rintafilee Hunaja-Timjami, Auran Mieto Sinappi. Snacks/Autre: Reese's Peanut Butter Cups, Filipinos Valkosuklaa, Lohilo Salted Caramel Puikko. plus...
94 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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