Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2021
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1850 kcal
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Gras: 29,04g | Prot: 157,54g | Glu: 257,46g.
Petit Déjeuner: Капуста Белокочанная, Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Maxler Omega 3 Gold. Déjeuner: Куриное Филе, Гречка. Dîner: Яблоко, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, King Protein Сывороточный Изолят, Банан. Snacks/Autre: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе. plus...
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1655 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Giren55
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