Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2021
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1776 kcal
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Gras: 77,19g | Prot: 122,20g | Glu: 151,35g.
Petit Déjeuner: Parmalat Leite em Pó Integral, Growth Supplements Creatina, Max Titanium L-Glutamina, Nutrella Pão 100% Integral de Corpo e Alma, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela de Frango, Café. Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Seara Filé de Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Ponkan, Pif Paf Salsichão, Regina Queijo Coalho Espeto. Snacks/Autre: Nutrella Pão 100% Integral de Corpo e Alma, Café, Walmart Queijo Mussarela, Dolce Gusto Nescau, Perdigão Mortadela de Frango. plus...
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2398 kcal
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Exercice:
Course - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sees DJ
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