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Bonjour à tous,
je suis nouvelle par ici.
Ça fait un an que je suis un traitement qui m'a fait prendre beaucoup de poids et je le vis assez mal 😅 Du coup j'aimerai arriver à perdre, sachant que physiquement je ne suis pas vraiment capable de faire du sport...
J'espère arriver à garder ma motivation et pouvoir à nouveau rentrer dans mes vêtements 🙄
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1728 kcal
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Gras: 67,74g | Prot: 49,31g | Glu: 229,82g.
Petit Déjeuner: Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier, Thé Vert, Miel, Tropicana Orange avec Pulpe, Brioche Pasquier Brioche Tressée. Déjeuner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier, Banane, Pamplemousse (Rose et Rouge). Dîner: Elephant Infusion Détox Pas d'intox , Mars Mars, Douceur du Verger Compote Pomme Pruneaux, Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four, Oeuf Brouillé, Avocat. Snacks/Autre: Desperados Desperados Mojito, l'angélys Sorbet Plein Fruit Poire, St Michel Galettes Tout au Beurre, Douceur du Verger Compote Pomme Pruneaux , Lipton Thé Vert Citron, Fondant au Chocolat. plus...
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1995 kcal
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Exercice:
Hula Hoop - 7 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Squats - 3 minutes, Repos - 18 heures et 47 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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