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Nothing special to report.
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2719 kcal
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Gras: 61,28g | Prot: 221,10g | Glu: 320,62g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Better'n Eggs Better'n Eggs, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Think High Protein Bar Lemon Delight, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Caramel Peanut. Dîner: Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Skinless Chicken Breast, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup. Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2380 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 45 minutes, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Bus Driving - 8 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures et 45 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Report to Nothing Special, that there's nothing to report. They will be waiting. 😉
23 juil. 21 par le membre: _bec_ca
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Historique de poids de chrisw77
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