Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2021
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1519 kcal
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Gras: 57,05g | Prot: 50,49g | Glu: 209,15g.
Petit Déjeuner: Requeijão, Pão Integral. Déjeuner: Queijo Parmesão (Ralado), Vapza 7 Grãos, Estrogonofe de Frango. Dîner: Creme de Milho. Snacks/Autre: Pringles Batata Sabor Original, Cashews Royale Castanha de Caju, Jandira Castanha do Pará, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Twix Twix Paçoca, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau. plus...
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2459 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Rameur - 5 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de gvcarol
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