Journal de fanaberia, 23 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2014
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2014:
1835 kcal Gras: 76,94g | Prot: 64,78g | Glu: 226,67g.   Petit Déjeuner: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde), Chleb Żytni, Kawa, OSM Łowicz Mleko Prawdziwe 1,5%. Dîner: Frytki, Kotlet Mielony. Snacks/Autre: Słonecznik, PUB Paluszki Solone, Mleko Wypasione o Smaku Waniliowym, Mlekovita Mleko Wypasione o Smaku Waniliowym, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (ze Skórką), Chleb Żytni, Jajko Gotowane, Pralinki. plus...
1559 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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