Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2021
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46,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1563 kcal
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Gras: 33,80g | Prot: 47,60g | Glu: 262,67g.
Petit Déjeuner: K-Classic Instantkaffee Mild, Sesambrötchen. Déjeuner: Dänisches Brötchen. Dîner: Eiskugel, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Erdbeeren, Sushi, Maki Gurke, Nigiri Lachs, Lachs Maki, California Rollen, Avocado Maki, REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen, Kinder Riegel (21g), Gebackene Champignons, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Gut & Günstig Butterkeks, Äpfel, Nutella B-Ready. plus...
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1335 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 57 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Soso-hee
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