Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2021
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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356 kcal
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Gras: 3,05g | Prot: 19,03g | Glu: 66,65g.
Déjeuner: 365 Organic Unsweetened Apple Sauce, Great Value Diced Canned Tomatoes, Ortega Diced Green Chiles, Trader Joe's Baby Carrots, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Apéritif: Kirkland Signature Smoked Salmon, Wasa Light Rye Crispbread. plus...
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2344 kcal
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Exercice:
Conduire - 3 heures et 20 minutes, Surfing (strenuous) - 1 heure, Repos - 6 heures et 23 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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