Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2021
|
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
356 kcal
|
Gras: 3,05g | Prot: 19,03g | Glu: 66,65g.
Déjeuner: 365 Organic Unsweetened Apple Sauce, Great Value Diced Canned Tomatoes, Ortega Diced Green Chiles, Trader Joe's Baby Carrots, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Apéritif: Kirkland Signature Smoked Salmon, Wasa Light Rye Crispbread. plus...
|
|
2344 kcal
|
Exercice:
Conduire - 3 heures et 20 minutes, Surfing (strenuous) - 1 heure, Repos - 6 heures et 23 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ian_sd
|