Journal de thelonelyghost, 24 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2021

44 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juillet 2021:

135 kcal

Gras: 3,34g | Prot: 15,81g | Glu: 13,22g. Petit Déjeuner: Голубика, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Déjeuner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриный Суп Лапша. plus...

1534 kcal

Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager


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