Journal de anna.milano98, 24 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2021
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1539 kcal Gras: 56,99g | Prot: 79,54g | Glu: 171,56g.   Petit Déjeuner: PF Salame Tipo Italiano, Rebanadas de Jamón, Philadelphia Queso Crema, Castaño Pan Pita Integral. Déjeuner: Lechuga, Tomates, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Dîner: Sushi Palta, Sushi Tempura, Rollos de California. Snacks/Autre: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Vivo Check Cacao, Colun Yogurt Protein Plus! Natural Endulzado, Schogetten Dark Chocolate, Matilde Vicenzi Galletas de Champaña. plus...
257 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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