Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2021
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55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1220 kcal
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Gras: 42,70g | Prot: 52,27g | Glu: 164,51g.
Petit Déjeuner: Apel (tanpa Kulit), Cimory Yogurt Drink Blueberry , Pepaya, Selada, Nanas, Mangga. Déjeuner: Kastengel, Sambal Matah, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Putih, Chia Seed, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Alpukat. Dîner: Sambal Matah, Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de anitadelfiansyah
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