Journal de laksmi prasetya, 25 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2021
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

878 kcal Gras: 24,69g | Prot: 23,39g | Glu: 139,43g.   Déjeuner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cimol, Tahu Goreng, Roti Keju, Nasi Putih, Tempe Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tango Wafer Vanilla. plus...
1686 kcal Exercice: Corde à Sauter - 5 minutes, Fitness - 22 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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