Journal de alino4kaa.r1, 25 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2021
50,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1513 kcal Gras: 79,54g | Prot: 88,89g | Glu: 110,39g.   Petit Déjeuner: Милка Цельный Фундук, Гречневая Каша с Молоком, Омлет с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский. Déjeuner: Оливковое Масло, Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Dîner: Плов с Говядиной. Snacks/Autre: Пастилушка Пастила без Сахара , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр-Бор Сыр Российский, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичный Белок, Вареное Яйцо. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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