Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2014
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1503 kcal
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Gras: 31,84g | Prot: 48,70g | Glu: 265,29g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Baby Spinach, Best Yet Mixed Berries, Coffee, Sugar, Protein Meal Replacement Powder, 2% Fat Milk. Déjeuner: Butter, English Muffin, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Baby Spinach, Best Yet Mixed Berries, Protein Meal Replacement Powder. Dîner: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Olive Oil, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Publix Yukon Gold Potatoes, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Luigi's Real Italian Ice - Lemon. plus...
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2240 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Carol Crosby
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