Journal de Aleksandr1979, 22 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2014
106 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2014:
1769 kcal Gras: 85,66g | Prot: 61,06g | Glu: 199,29g.   Petit Déjeuner: Активиа Йогурт Злаки, Говяжья Сосиска, Жареное Яйцо. Déjeuner: Говядина Отварная, Макфа Рожки, Борщ, Лента Сельдь с Луком, Венигрет. Snacks/Autre: Слойка с Яблоком (Аристовы). plus...
3233 kcal Exercice: Natation (Rapide) - 31 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 13 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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