Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2021
|
40,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
853 kcal
|
Gras: 22,50g | Prot: 45,08g | Glu: 101,20g.
Petit Déjeuner: Помидоры Черри, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Danville Творожный Сыр с Зеленью, Baresto Сироп Солёная Карамель, Сахар, ВкусВилл Зефир Воздушный, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Vegda Томатная Паста, Barilla Спагетти 3 Отварные, Semper Фрикадельки из Индейки. Dîner: Пп Картофельное Пюре, Рыба в Томате. Snacks/Autre: Ромашкино Сыр Российский , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Ешь и Худей Блины, MacChocolate Горячий Шоколад . plus...
|
|
1303 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Spinning - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amirada_
|