Journal de lilalfit, 25 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2021

83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 25,2 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 25 juillet 2021:

709 kcal

Gras: 15,82g | Prot: 24,29g | Glu: 124,01g. Petit Déjeuner: Cafezinho. Déjeuner: Salada Crua, Lasanha com Carne. Dîner: Torta de Banana. Snacks/Autre: Melancia, Caldo de Cana. plus...

2070 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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