Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2021
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1146 kcal
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Gras: 33,63g | Prot: 52,70g | Glu: 155,38g.
Déjeuner: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ubi Ungu Rebus. Dîner: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Ultra Jaya Ultra Milk, Ubi Ungu Rebus, Ubi Ungu Rebus. plus...
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2011 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Putu Darwin
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