Journal de Luizasuv86, 26 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2021

59 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 juillet 2021:

1350 kcal

Gras: 81,03g | Prot: 61,24g | Glu: 100,22g. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Déjeuner: Капустный Салат, Куриные Котлеты в Духовке. Dîner: Суперсуп Сырный Суп-Пюре с Сухариками. Snacks/Autre: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Нектарины. plus...

1747 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

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