Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2021
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
849 kcal
|
Gras: 23,10g | Prot: 59,21g | Glu: 107,94g.
Petit Déjeuner: Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Икра, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Помидоры, Овсяноблин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Déjeuner: Арбуз, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Dîner: Арбуз, Грецкие Орехи, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Йогурт Домашний. Snacks/Autre: J7 Мажитель Ананас и Манго, Абрикос. plus...
|
|
1581 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mk-olia
|