Journal de Callmeelynn, 26 juil. 21

I’ve had a week full of eating. I’m not even surprised. Looking back to going back to gym and starting to lose again.

89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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2274 kcal

Gras: 79,59g | Prot: 100,82g | Glu: 313,82g.   Petit Déjeuner: Orange Grove Fresh Full Cream Milk, Equal Sweetener, Nescafe Classic, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Chicken Breast. Déjeuner: Thokoman Crunchy Peanut Butter , Date, Raisins. Dîner: Orange Grove Fresh Full Cream Milk, Five Roses Tea, Equal Sweetener, Coconut Oil, Fried Egg with Fat, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Cabbage . Snacks/Autre: Equal Sweetener, Five Roses Tea, Psyllium Seed Husks. plus...

2929 kcal

Exercice: Aérobie - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...