Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2021
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1084 kcal
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Gras: 45,80g | Prot: 73,89g | Glu: 95,63g.
Petit Déjeuner: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сыр Маасдам, Чай с Лимоном, Лента Запеканка Творожная с Изюмом. Collation: Чай, Пирожок с Капустой, Мультизерновой Хлеб. Dîner: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь. plus...
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4367 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 45 minutes, Cardio - 20 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Douche - 30 minutes, Peinture - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de virkita
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