Journal de Judda57, 26 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2021
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1640 kcal Gras: 59,87g | Prot: 81,79g | Glu: 144,47g.   Petit Déjeuner: Naturjoghurt (Vollmilch), Magerquark, Milchkaffee, Marmelade, Mehrkornbrot. Déjeuner: Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Rote Paprika, Tomaten, Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht). Dîner: Merlot, Merlot, Aldi Gourmet Salami, Margarine, Roggenbrot. Snacks/Autre: Milchkaffee. plus...
1675 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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