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Are you supposed to weigh yourself while on annual leave or wait until the end so it’s just one big gain 🤔
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1721 kcal
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Gras: 67,76g | Prot: 39,62g | Glu: 244,31g.
Petit Déjeuner: Aldi Unsweetened Soya Milk, The Foodie Market Cranberries & Raisins Fruit Mix, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Waitrose Love Life Mixed Seeds, Mornflake Organic Oats. Déjeuner: Tesco Red Pepper, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Morrisons Sweetcorn, Hummus. Dîner: Roasted Potato. Snacks/Autre: Asda Breadsticks, Hummus , Watermelon , Ritz Salted Crackers, Anna's Original Ginger Thins, Tea with Milk, Burton's Wagon Wheels. plus...
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2754 kcal
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Exercice:
Peinture - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 11 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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