Journal de TheLovelyMrsG, 26 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2021

81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg. Reste à parcourir: 17,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 juillet 2021:

916 kcal

Gras: 82,80g | Prot: 37,90g | Glu: 9,62g. Petit Déjeuner: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee, Lucerne Heavy Whipping Cream. Dîner: Hamburger sausage broccoli Alfredo. Snacks/Autre: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. plus...

1528 kcal

Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 4 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Apple Health - 15 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice work! Let's go!

26 juil. 21 par le membre: jimmiepop


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