Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2021
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1067 kcal
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Gras: 25,12g | Prot: 66,61g | Glu: 155,19g.
Petit Déjeuner: Ameixa Seca, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Rezende Peito de Peru Defumado. Déjeuner: Tâmaras Medjool, Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão de Corda, Coxão Duro Cozido, Quinoa Cozida. Dîner: Ameixas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Philadelphia Cream Cheese Light, Milho Verde Cozido, Seara Levíssimo , Feijão de Corda. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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