Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2021
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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715 kcal
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Gras: 25,18g | Prot: 37,93g | Glu: 90,77g.
Petit Déjeuner: Almarai حليب قليل الدسم, Nescafe Black Coffee. Déjeuner: خيار مخلل 🥒 مخلل, ساندويتش دجاج فاهيتا مع الخس والطماطم والجبن على الخبز المسطح العربي. Dîner: سلطة الخضر المختلطة, بقلاوة, مرق الدجاج, خبز, جبنه بيضاء.. bmbmbm, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Snacks/Autre: تفاح بلدي تفاح بلدي, عسل البرسيم, شاي بالحليب. plus...
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1851 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Reham113
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