Journal de Emilio60, 25 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2021
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1373 kcal Gras: 38,92g | Prot: 76,70g | Glu: 173,29g.   Petit Déjeuner: Lidl Leche Semidesnatada, Crownfield Muesli Integral con Fruta, Agua del Grifo, Café Espresso. Déjeuner: Agua del Grifo, Campanal Garbanzos con Bacalao . Dîner: Agua del Grifo, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Pescanova Palitos Surimi, Ocean Sea Anchoas del Cantábrico , Tomates, Huevo Duro. Snacks/Autre: La Cestera Crackers Integrales, Agua del Grifo, Hacendado Bombitas de Maíz, Agua del Grifo, Hacendado Yogur 0% Sabores. plus...
1890 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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