Journal de riceteishoku, 27 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2021

81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg. Reste à parcourir: 28,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 juillet 2021:

831 kcal

Gras: 41,27g | Prot: 44,69g | Glu: 78,10g. Petit Déjeuner: 卵, トップバリュ低脂肪牛乳. Déjeuner: こんにゃくパーク糖質ゼロ麺　うどん風, ピーマンの肉詰め, 煮物. Snacks/Autre: ぶどう. plus...

Prenant 3,5 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

2針目翌日で高熱なう、全然眠れず、今日は無理をしない

26 juil. 21 par le membre: riceteishoku


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Historique de poids de riceteishoku

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