Journal de Karin-Ellen, 27 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2021
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2064 kcal Gras: 74,62g | Prot: 94,24g | Glu: 196,53g.   Petit Déjeuner: Cantinelle Olivenöl, Lidl Heidelbeeren, Penny Markt Skyr, Himbeeren. Déjeuner: Chicken Döner. Dîner: Dornfelder, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Tomaten, Ricotta, Pesto, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Snacks/Autre: Aldi Mascarpone , Grandessa Karamel Eis. plus...
2560 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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