Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2021
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1753 kcal
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Gras: 91,20g | Prot: 106,91g | Glu: 128,14g.
Petit Déjeuner: Швейцарский Сыр, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Лаваш Тонкий, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Dîner: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой. Snacks/Autre: Волга Айс Смузи Замороженный Манго & Маракуйя, Зеленые Оливки, Швейцарский Сыр, Персики. plus...
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2778 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 12 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 48 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Evgeny_Baks
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