Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2021
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95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2275 kcal
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Gras: 121,83g | Prot: 108,61g | Glu: 198,00g.
Petit Déjeuner: SPAR Full Cream Fresh Milk, Almonds, Almonds, Dry Roasted Unsalted Peanuts, SPAR Full Cream Fresh Milk. Déjeuner: Niknaks Spicy Tomato, Pita Bread, Woolworths Hass Avocado. Dîner: Cauliflower, Cooked Broccoli (from Fresh), Roti, Chicken Curry. Snacks/Autre: Bakers Tennis Biscuits, Lancewood Double Cream Yoghurt. plus...
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2464 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 15 heures et 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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