Journal de Sandy701, 28 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2011
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2011:
1455 kcal Gras: 110,41g | Prot: 86,06g | Glu: 47,87g.   Petit Déjeuner: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Kraft/Borden/Cooper shredded colby/Mexican cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Déjeuner: Kraft shredded colby jack cheese, Heinz reduced sugar ketchup, Peru sweet onion, ground beef, Tumaro multi-grain low-carb tortilla. Dîner: Land O' Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream (pressurized), Mousse Temptations - Dark Chocolate Indulgence. Snacks/Autre: Planters Virginia peanuts, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. plus...
2150 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 36 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 24 minutes, Repos - 15 heures. plus...
poids stable



     
 

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