Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2011
|
117,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 35,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 59,32g | Prot: 53,91g | Glu: 180,48g.
Petit Déjeuner: Tea (Brewed) , Half and Half Cream, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Milk (Nonfat) , Great Grains Blueberry & Pomegranate, Water . Déjeuner: Bananas, Young Green Onions (Tops Only), Spinach , Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Peppers , Almonds , Dried Cranberries (Sweetened) , Toasted Sesame Dressing. Dîner: Spinach & Artichoke Dip, Minis, Peaches and Cream Whole Kernel Corn, Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Autre: Half and Half Cream, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Bagged Tea, Salted Soda Crackers, Nectarine, Water. plus...
|
|
3584 kcal
|
Exercice:
Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nicole77
|