Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2021
|
92,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 79,15g | Prot: 108,35g | Glu: 145,89g.
Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Dîner: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Snacks/Autre: Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g), Cantaloupe Melons . plus...
|
|
4482 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Peinture - 4 heures, Nettoyage - 2 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 3,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Webby1968
|