Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2021
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92,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1661 kcal
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Gras: 79,15g | Prot: 108,35g | Glu: 145,89g.
Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Dîner: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Snacks/Autre: Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g), Cantaloupe Melons . plus...
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4482 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Peinture - 4 heures, Nettoyage - 2 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Webby1968
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