Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2014
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1355 kcal
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Gras: 33,72g | Prot: 60,01g | Glu: 205,24g.
Petit Déjeuner: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Déjeuner: Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Sainsbury's Taste The Difference Multiseeded Bloomer, Rocket, Shrimp. Dîner: Tesco Baby Corn, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Carrots, Kidney Beans (Canned) , Bisto Original Gravy. Snacks/Autre: Orange, Bananas , Tea with Milk, Tap Water. plus...
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1764 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 minute, Repos - 4 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bodders
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