Journal de DCDesigner, 27 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2021
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1630 kcal Gras: 61,50g | Prot: 93,00g | Glu: 181,75g.   Petit Déjeuner: Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Cream of Wheat Cream of Rice, A2 Fat Free Milk. Déjeuner: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Wegmans Shrimp Tempura Roll. Dîner: Keebler Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes (28g), Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count). Snacks/Autre: Tootsie Roll Tootsie Pop, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Great Value Cashew Halves & Pieces, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. plus...
1994 kcal Exercice: Yoga - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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