Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2021
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1183 kcal
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Gras: 37,56g | Prot: 88,57g | Glu: 133,87g.
Petit Déjeuner: Sealtest Light Cream 5%, Coffee, Sugar, Unsweetened Chocolate Almond Breeze, Bulk Barn Collagen, Natural Source Whey Protein Isolate, Bananas, Sealtest Light Cream 5%, Coffee, Sugar. Déjeuner: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Dîner: Mayonnaise , Subway Tomatoes, Lettuce, Chicken Breast, Villaggio Toscana Extra Soft Crustini Buns, White Sweet Corn . Snacks/Autre: Cherry Tomatoes. plus...
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2760 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Crit76
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