Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2021
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1297 kcal
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Gras: 68,35g | Prot: 88,33g | Glu: 83,03g.
Petit Déjeuner: Лента Запеканка Творожная с Изюмом, Сыр Маасдам, Чай с Лимоном, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Déjeuner: Paul Салат с Креветками и Авокадо. Dîner: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Snacks/Autre: Абрикосы. plus...
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3266 kcal
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Exercice:
Cardio - 20 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 40 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de virkita
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