Journal de Olyusha86region, 28 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2021
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1465 kcal Gras: 40,86g | Prot: 149,56g | Glu: 120,00g.   Petit Déjeuner: Переяславль Плавленый Сыр, Простоквашино Сливки 10%, СибХлеб Хлеб Губернский, Грибы, Макароны Отварные, Свиная Корейка (Целая, Постная). Déjeuner: Переяславль Плавленый Сыр, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе, Vici Крабовое Мясо, Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dîner: Кабачки Жареные, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Грибы, Щука. Snacks/Autre: Лента Яблоко, Сыворотка. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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