Journal de StarRat, 28 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2021
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1272 kcal Gras: 43,69g | Prot: 93,58g | Glu: 123,40g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Beef Vegetable Soup (Dry, Dehydrated), Pick n Pay Sliced Biltong Beef, Debonairs Pizza Four Seasons (Standard). Dîner: Sweet Red Peppers , Fatti's & Moni's Bucatini, Green String Beans, Beef Steak (Lean Only Eaten), Onions, PnP Fresh Cream. Snacks/Autre: Droewors. plus...
1435 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de StarRat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.