Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2021
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 54,54g | Prot: 36,79g | Glu: 172,28g.
Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Груша, Сливы, Клубника, Малина, Льняное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Déjeuner: Мёд, Травяной Чай, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло , Лента Фасоль Печёная в Аджике, Зеленая Долина Проростки Чечевицы, Сыр Маасдам. Dîner: Фисташки, Финик, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Йогурт Домашний. Snacks/Autre: Красная Цена Рулет Бисквитный, Мёд, Травяной Чай, Сливы, Куриный Бульон, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло . plus...
|
|
3184 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Regarder TV - 1 heure et 10 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Dormir - 11 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Douche - 40 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Актив1
|