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berootebe
Journal
28 juil. 21
Journal de berootebe, 28 juil. 21
Profil de berootebe
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108/9
108 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
18 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 juillet 2021:
272 kcal
Gras: 17,02g | Prot: 28,11g | Glu: 5,76g.
Petit Déjeuner:
قهوة تركي قهوة تركي, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة طرية.
Déjeuner:
الخيار (مع القشرة), فخذ دجاج دجاج.
plus...
2761 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine
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